自分の人生に責任を持つ、選択するという事

あなたは自分の人生に責任を持って生きているでしょうか。
例えば今の自分の環境、人間関係や職業などは100パーセント、自分が選んで来た選択の結果だと思えるでしょうか。

人間関係も職場も家庭も、全ては自分が選択してきた事に対する結果であり
自分の考え方も習慣も口癖も体つきも、あなたが今までの人生で何かを選択した結果だと言えるでしょうか。

もしそう思えないのであれば、例えば「誰かのせいで自分の人生はめちゃくちゃにされた」といった思いがある人もいるかもしれません。(なぜ自分にばかり不幸が起こるのか

ですが人生は、自分が何を「選択」したかで変わるものです。
不幸な事だと思う事が起きた時に、それを不幸な事だと決めているのは自分で在り、自分の考え方1つでそれは不幸な事から幸福な事へと変わる事もあるのだという事を、考えてみましょう。

自分の人生に責任を持てない、持たないという事は誰かに自分の人生を決められる、左右されるという事に繋がるのですね。

そして、そうして生きている人は、「自分の人生に責任を持たない」と知らず知らずに決めている、という事を一度考えてみるのも良いかもしれません。

選択しない事は、選択しないという事を選択している事になります。

スポンサー ドリンク

【小さな選択が人生を変える】

あなたが今まで生きて来て、人生の転機だと思うような事柄はあったでしょうか。
高校や大学の入学、就職や転勤、恋愛や結婚、価値観が変わった出来事など
思い返せば沢山あったのではないかと思います。(自分の現実が変わる時

ですが人生の転機を考えて思いつくほどの、大きく自分の人生を変えたと思われずに
見過ごしがちなのが毎日の小さな選択や出会いです。

少し時間があるから、と立ち寄った書店で出会った本であなたの未来が変わり
たまたま行った交流会で出会った人によってあなたの未来が変わる事もあるものです。

私も昔、偶然行った占い屋さんで「ザ・シークレット」を勧められ、引き寄せの法則を知りました。
もしその日に占いに行かなければ、今こうしてブログを書く事もしていないかもしれないですよね。

例えば毎日、少しの時間運動を続けているから健康な身体の今があるのかもしれませんし、自分の身体についてあまり考えずに、毎日だらだらと過ごしていれば、筋肉は無くなり健康的な身体から離れて行ってるかもしれません。

毎日をどういう風に過ごして生きて行くかは、全てあなたの選択次第であり、その選択というのは小さな選択の積み重ねです。(決める事であなたに起こる変化

今のあなたは昨日のあなたのどんな選択によって、今ここにいるのでしょうか。
毎日自分が選択している事を意識して生きているでしょうか。

【現実の受け取り方を選ぶという事】

自分の人生に責任をもつという事は、あなたの現実でどんな事が起こったとしても
その時に自分がどういう感情を選び、どう考え、どう思うのかを選択出来るという事です。

例えば友人とランチの約束をしていて、自分はもう約束の場所についているのに
友人が「30分遅れる」と言って来たとします。

その時あなたは友人が遅れた事に対してどう思うでしょうか。

例えば「もっと早く言ってよ!」「予定が狂う」と怒る事も出来ますし
「分かった、じゃあ本屋さんにいってるね」と「友人は30分遅れて来る」という現実を受け入れ、今自分の出来る事に目を向ける事も出来ます。

そこであなたがどんな気分を選び、どんな行動を選ぶのか
それによってあなたの未来が変わります。(あなたの人生の主導権は誰のものですか?

大げさな例え話ですが、そこであなたが怒って帰ったとします。
すると相手も怒り、2人はそれ以来仲が悪くなってしまう、という事も考えられますよね。

反対に、遅れて来た事を受け入れ、許して食事をしていると
「お誕生日おめでとう、ごめん、選ぶのに時間かかっちゃって…」
とプレゼントを渡される、という展開があったかもしれません。

自分の現実の受け取り方によって、自分の現実が変わるという事を意識する事は、何かを選択する時に「意識的に選択する」という事に繋がりますし、意識的な選択は自分の「望む未来」へと繋がるのではないでしょうか。

【誰と付き合うのかは自分で選ぶ】

生きていると、「この人合わないなぁ」とか「あの人の考え方好きじゃない」と思う人が出て来る時があるかと思います。(理解されようとしない
ですがあなたがその人ととそのまま同じ様に関わって生きて行くのか
それとも自分と合う人とだけ生きて行くのかという事を選ぶ事が出来ます。

それが職場だったとしたら、あなたはその職場を辞める事も出来ますし
又は現実の受け取り方を変える事によって自分の態度が変わり、相手の態度も良い方向に変わる事もあります。

雇われて働いているのであれば自分の受け取り方を変えて行く方が良いでしょうし(会社に依存する事のデメリット
自分で稼いで行く事を考えるのであれば、本当に好きな人とだけ関わって生きて行く事も可能でしょう。

「お付き合い」という事で好きでない人達と一緒に居る事や
「昔からの知り合いだから、友達だから」という考えは
あなたが望む未来に必要な事かどうか、考えてみて下さい。

そしてあなたが望む未来にいそうな人達と関わって行く事は
あなたがその未来を選択しているという事です。

いまのあなたの周りの人間関係は、あなたが今まで選んで来た結果です。人間関係の変化

【生き方、習慣を選択する】

「今の自分が嫌いだ」とか、「いつも同じような事を繰り返している」とか
そう思うのであれば、あなたの今の習慣を見直し、望む未来に必要だと思われる習慣を身につける必要があります。

それは毎日運動する事かもしれませんし、毎日色んな人と会う事かもしれません。
毎日勉強する事かもしれませんし、毎日瞑想する事かもしれません。

あなたが身につけるべき習慣は、あなたが望む未来によって変わりますよね。

お金持ちになりたいのに、いつも仕事をして家に帰っても寝るだけなのであれば
あなたがお金持ちになることは、ほぼあり得ない事ですよね。

健康的に生きたいと思っていても、お酒を飲んでタバコを吸って
家では毎日ごろごろしているだけであれば、健康的に生きる事は難しいかと思います。

自分の人生に責任をもつという事は、あなたが取る1つ1つの行動に責任を持つという事です。
何気ない行動の1つ1つが、あなたのいまの現実を作っているんですね。(引き寄せの法則を知っているだけでは、何も知らないのと変わらない

ごろごろして不健康になったとしても、それはあなたの責任です。
「仕事が忙しいから」とか「健康に気を使う時間がない」とかいうのは言い訳ですよね。

その仕事を選んだのも、あなた自身なのですから。

あなたが望む未来があるのであれば、その為に少しずつでも習慣を変えていく必要があります。
いきなり大きく変われる人もいるかもしれませんが、殆どの人は少しずつ変わって行くのではないでしょうか。

少しずつ変わればホメオスタシスの影響もそこまで受けないので
元の行動パターン、思考に戻りにくくなるのではないかと思います。

そして習慣になるまで続けるという事はとても大切な事です。
それが普通になってしまえば、あなたの望む未来に大きく近づくことでしょう。

自分の人生に責任を持って生きましょう。
今あなたがどんな行動を取るのか、何を考えるのか、誰と一緒にいるのか
それを決めるのはあなたです。

あなたの人生はあなたの決めた方向に進みます。ゆるく生きる方法-ストレスを手放そう-
小さな選択を見逃さないように、少しでも良いと思える方向に進む事を選択しましょう。



メルマガに登録する

よければFacebookページへのいいねお願いします^^

 



スポンサー ドリンク



  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。


スポンサー ドリンク